主演：拾柒 小添 瑞秋
导演：未知
类型：大陆综艺 地区：大陆 年份：2026
简介：本节目由播客厂牌“凹凸宇宙”出品。三位30+的“有趣中年”录制的杂谈类节目，三人志同道合却又风格各异——多栖跨界的拾柒、配音声优瑞秋、以及主持全能小添，在一起产生奇妙的化学反应。虽然年龄相加110岁，但自称“最有少年感的中年播客”——拒绝说教和油腻，聊天话题百无禁忌、天马行空、爆笑如雷……希望这档节目成为大家的“电子榨菜”，让你们在生活中多一点开心和愉悦，跟着30+的有趣灵魂“浪”起来！
程云
马凡舒,胡夏,符龙飞,鹭卓
张萌,黄婷婷,周笔畅,厉娜,马天宇,张泉灵,Weijia,Li,苏醒,许飞,王子璇,黄子弘凡,喻丰,文吉儿,青稚,白小纯
靳梦佳
郭京飞,黄明昊,李小冉,孙怡,唐艺昕,周翊然
内详
陈晓镟,李劲松,刘洪伟
杜海涛 喻言
马凡舒 胡夏 符龙飞 鹭卓 井胧
余声,白羽,王小川,王乐乐,宋秋熠,张亚群
孙楠,余文乐,刘畊宏,郭晓东,李光洁,邵兵,邵子恒,王传君,小沈阳,张彬彬,阿云嘎,齐思钧,王赫野,姚琛,曹骏,唐九洲,颜安,王以太,王啸坤,陈若轩,米卡,张睿,张卓尔,叶润泽,曾辉,满江,艾热,管健嘉晨,欢子
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